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くせ毛に悩む人は多いです。
なぜなら、日本人の7割はくせ毛であると言われているから。
くせ毛だと思い通りの髪型になれないとか、ダメージがひどくなってヘアケアが大変だとかネガティブな意見ばかりが多いように見受けられます。
それはそうだよね。
でも、くせ毛にも原因によっては改善していけることもあるし、くせを活かした髪型も増えてきているからただ悲観的になるのはもったいないと思うよ
今回はくせ毛になる原因について徹底的に理解して、今後改善していけるところをぜひ取り入れていってほしいという願いをこめた記事です。
Contents
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くせ毛の原因と改善方法
くせ毛は髪がまっすぐでない（直毛でない）ものを指しますが、程度の差こそあれ、多くの人がくせ毛です。
でも同じようにうねりがあっても、同じようにハネていても、原因が違っていたり、いくつかの原因が重なって起こっていることもあります。
くせ毛の原因にはどういうものがあるのでしょうか？
毛穴のゆがみによるもの
毛穴がきれいな丸い形であれば、そこから生えてくる髪の毛も丸い整った断面をもって生えてきます。
しかし、毛穴がゆがんでいるとその穴に合わせて生えてくる髪もゆがんでいるため、うねりやすい状態の髪になってしまうのです。
- 毎日のシャンプーやヘアケアによるダメージ
- 頭皮環境が悪化すること
- 加齢に伴う皮膚の弾力低下
毎日のシャンプーやヘアケアによるダメージ
シャンプーやブラッシングは頭皮や髪の毛のケアのために必要なこと。それなのに、そのケアの過程で毛穴にダメージを与えてゆがみを引き起こしてしまいます。
爪をたてて頭皮を洗ったり、乱暴なブラッシングで強く頭皮をひっかいたり・・・・・
小さな傷であっても蓄積することによって少しずつ毛穴の形を変えてしまうのです。
また、同じ髪型ばかりして同じ場所で結んでいると毛穴が引っ張られてゆがんでしまいます。
頭皮環境が悪化すること
紫外線によるダメージやストレス、ホルモンバランスのくずれによって頭皮の環境は悪くなります。
頭皮が健康でなければ毛穴にもダメージが及びます。
加齢に伴う皮膚の弾力低下
これはくせ毛の原因として「年齢を重ねることによるもの」に該当しますのでそこで説明しますね。
遺伝によるもの
親がくせ毛だった場合は、遺伝によるものかもしれません。
なぜなら父親か母親のどちらかがくせ毛だというだけで遺伝する確率は70%にも及びます。
また、両親ともくせ毛の場合はなんと90%の確率で遺伝します。
髪の毛の内部構造によるもの
これは髪の断面を見たときの直毛の場合とくせ毛の場合です。
髪の内部にはコルテックスという部分があり、そのほとんどは繊維状のたんぱく質で構成されています。コルテックスにはたんぱく質のほかに水分も油分も含まれていて、この割合と分布の偏りによって髪質やくせ毛の度合いが決まるというわけです。
繊維状のたんぱく質
- 親水性たんぱく質
- 疎水性たんぱく質
コルテックスの中の繊維状のたんぱく質にも2種類あるため、水分を吸い込みやすい性質と水分を吸い込みにくい性質のちらばりが均等でないと、雨の日や湿度の高い日には親水性たんぱく質が過剰に水分を吸い込んで膨張し、そのせいで髪にも部分的にふくらんでうねるのです。
毛穴のつまりによるもの
頭皮には無数の毛穴が存在します。
汚れや皮脂、シャンプー剤の洗い残し、ヘアケア用のスタイリング剤などが毛穴に詰まってしまうことで毛穴がふさがりまっすぐに生えてこれなくてゆがんでしまいます。
偏った食習慣によるもの
髪の毛はたんぱく質でできています。そして健康な髪の成長に必要な栄養素はたんぱく質だけあればいいというものではなく、たんぱく質の働きを高めたりサポートするためにミネラルやビタミンも必要になってきます。
ですので、過度の食事制限によるダイエットを行ったり、偏った食生活を続けていると頭皮や髪の毛にも影響が出てきます。
油の摂り過ぎも皮脂の分泌を増やしてしまうので毛穴をつまらせてしまいます。
思春期の成長過程によるもの
思春期にはホルモンバランスが変化するので、髪質が変わりやすく、今まで直毛だったのに、思春期にくせ毛になったという人も少なくありません。
年齢を重ねることによるもの
年齢を重ねると皮膚の老化により毛穴がゆがんでしまったり、女性ホルモンの分泌が激減するので、髪質に変化が大きくなってきます。
不規則な生活によるもの
睡眠不足やストレスをためるような生活をしていると髪を健康に成長させる成長ホルモンの分泌が少なくなってきますし、ホルモンのバランスをくずしてしまうことにつながります。
「くせ毛の原因」のまとめ
くせ毛の原因について解説してきましたが、自分ではどうしようもないものもありますが、自分でも改善していけるものもあります。
誰もが遺伝によってくせ毛になっているわけではないということです。
原因がわかっても何もしなければくせやうねり、くせ毛によるダメージはますますひどくなってしまうこともあります。
原因は１つではなく、いくつかの要因が重なっていることも多いです。
自分でできる方法を取り入れて少しでも改善していくのもありですし、くせを活かした髪型でおしゃれを楽しむのもありだと思います。
根本からくせ毛改善を目指すのなら、自分の髪を大事にしていく方法を選ぶのがおすすめです。
未来のヘアスタイルを作るには毎日の継続が大事です。
もしかして最近髪が細くなってきたということはありませんか？
髪質が変わってきたせいで日々のスタイリングが決まりにくくなっているのかもしれません。髪質の変化に悩んでいる女性はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
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